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ダイエット[929日目]よく噛むと不味い?/石川遼、7位タイに後退 全米オープン/オシム、オランダ戦回顧 
レコーディングダイエット 今日の札幌は晴れのち曇り。夕方に小雨。さっき、雷と雨。 気温はまぁまぁかな。 今朝の体重は200g減って64.3kg(42.7kg減、あと1.3kg) 体脂肪率は0.2%増えて12.3% 昨日は、スーパーに行き買ってきたもので昼食にしたので、やっぱり少し食べ過ぎた感じだったので、夕食前体重が増えていたので、今朝の体重は増えているものと思っていたのですが、夕食が控え目だったこともあってか、少し体重は減っていました。 っていうか、夕食後体重より2.1キロも減ったというのは、明らかに水分が多く出たという感じだよね。昨日飲んだコアップガラナのパワーなのか? 昨日の夕食後もトイレの回数が少し多かったんだけど、今日も朝から何度もトイレへ。いつもより明らかに回数も量も多かった感じ。やっぱりコアップガラナなのか? 今日は、かなり前から食べたいと思っていた「ミスタードーナツ」へやっと行くことができました。 両親を車で送って、そのままミスドに向ったんだけど、ミスドの入っているスーパーは開店していたけど、ミスドは10時開店ということだったので、スーパー内をグルグルと徘徊。その間にもトイレに2回。 やっと時間になり、ミスドのホームページを見ながら選んで決めていたものをトレーに載せていったのですが・・・ホムペにあったメ..
ダイエット[710日目]ミスド祭り!/ウォーホル「200枚の1ドル札」39億円で落札/人間が話せるのは1個の遺伝子の小さな変異による?米研究 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 曇り今日の札幌は曇りかな。朝は氷点下になったのかも。少し雪が降ったみたいだったね。 今朝の体重は200g減って66.5kg(40.5kg減、あと1.5kg) 体脂肪率は0.3%減って14.5% 昨日、ゴンちゃんフィーバーがあり、寝るまでの間にもゴンちゃんショート・ステイがあったのに、200グラムしか減らないなんてがく〜(落胆した顔)信じられへんパンチ ホント、人間の体は理屈じゃないね〜。理屈があるのかもしれないけど。 今日の昼食は、昨日の予告どおり、ミスド祭り!るんるん だいぶ前から今日のミスド祭りは決めていたので、ラッキーなことに割引券が新聞チラシについていたのを見つけて切り抜いておくことができていたのでするんるん10個までなら20%引き! 最近のミスドのCMは、映画「のだめカンタービレ最終楽章」とコラボしているので、玉木宏さんと上野樹里さんが出ていて、13種類の新商品が出たことを宣伝しています。 なので、その新商品も食べてみたかったし、昔よく食べた味をまた食べたい気持ちもあったので、事前の候補では10個より多かったんだけど、割引してもらえる10個に減らして、いざ出陣!となりました車(セダン)..
ダイエット[616日目]1日で2.3キロ減った!/静岡 震度6弱 東海地震?/髪はとかしすぎちゃダメ?イスラエル皮膚科医が警鐘 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今日の札幌も真夏日。昨日より暑く感じたな〜グッド(上向き矢印) 去年は真夏日でも長袖を着ていたんだっけ? 揺れるハート今朝の体重は2300gも減って69.5kg(37.5kg減、あと4.5kg) 体脂肪率は0.8%減って16.3% 1日で2.3キロも減るなんてビックリexclamation×2 単なる食べ過ぎだったから減るとは思っていたけど、1日でここまでとはね。 でも食べ過ぎが1回の食事だけでなく何日も続いていたのだから、元の67キロレベルまで戻るのはもっと日数が掛かるだろうね。 っていうか、まだ暴飲暴食のチャンスが控えていますから〜いい気分(温泉) 今日はお土産のミスドがあって、ポン・デ・リングがあったので間食しました。数回しか食べたことが無いけど、この食感が好きなんです。 ほかにもいろいろドーナツがあったけど16時過ぎだったので我慢あせあせ(飛び散る汗)我慢あせあせ(飛び散る汗) 昔、ミスドは山盛り買っていたからね。全メニュー食べるんかい?ってくらいトレーに載せていたからな〜。今でもそのくらい食べたい気持ちは残っているよたらーっ(汗) でもね、先日、「隠れて食べている自分」というものに気がついてからと..