BMI DVD KONISHIKI NFL NHK WBC W杯 あさイチ いつデブ うつ うつ病 おでん おやつ お通じ がん くわばたりえ こいのぼり ぜい肉 ぜんそく たい焼き ためしてガッテン はるな愛 ふたご座流星群 もりもと やけ食い やせ型 アイスコーヒー アラフォー アルコール アルゼンチン アルツハイマー アルツハイマー病 アンジェリーナ・ジョリー アンジー アンチエイジング アントニオ猪木 イチロー インフルエンザ イ・ビョンホン イ・ヨンエ ウィンブルドン ウォーキング ウオッカ エアロビクス オグシオ オバマ オバマ大統領 オリオン座流星群 オリンピック カフェイン カロリー ガン キム・ヨナ クォン・サンウ クリスティアーノ・ロナウド クリスマス クルム伊達公子 グレート義太夫 ケンタッキーフライドチキン コアリズム コレステロール コンサドーレ札幌 コンビニスイーツ コーヒー コーヒーダイエット コーラ コーラダイエット ゴルフ ゴンちゃん サッカー サブウェイ サプリメント ジャンクフード ジョギング ジーンズ スイーツ ストレス スピードスケート スロトレ スローステップ スーザン・ボイル センバツ ソン・テヨン タイガー・ウッズ タイヤ交換 タモリ ダイエット ダダモ博士の血液型健康ダイエット ダルビッシュ チェ・ジウ チャンピオンズリーグ チョコレート ツイッター テレビ ドカ食い ドリカム ドリームプレス社 ドローイン ヌード ノンアルコールビール ノーベル賞 ハゲ ハリセンボン ハンバーガー バイキング バカ食い バルサ バルセロナ バレーボール バンクーバー五輪 バンクーバー冬季五輪 パラリンピック ビタミンD ビヨンセ ビール フィギュア フィギュアスケート フィーバー フルマラソン ブラッド・ピット ブログ ブログダイエット プール ベジタリアン ペット ペルセウス座流星群 ペ・ヨンジュン ホメオスタシス ホームベーカリー ボクシング ボルト ポン酢ジュレ マイケル・ジャクソン マクドナルド マスターズ マッチョ マドンナ マラソン マンチェスター・ユナイテッド ミスド ミス・ユニバース メタボ メタボリックシンドローム メタボ健診 メッシ モスバーガー モデル ヤンキース ユニクロ リバウンド リベンジ レコダイ レコーディングダイエット ロッテリア ロナウド ロボット ローソン 一病息災 上村愛子 上田桃子 不倫 世界一 世界新 世界最高齢 世界陸上 中国 中島みゆき 中川昭一 中田翔 乳がん 仙台 任天堂 伊達友美 低血圧 体型比較 体脂肪 体脂肪率 体脂肪計 体重 体重計 便秘 倍速 停滞期 停電 健康 優勝 全英オープン 六花亭 写真 写真撮影 出産 初体験 初詣 初雪 利尿作用 前立腺がん 動画 北京五輪 北川悦吏子 北川景子 北海道 北海道日本ハム 北照 友近 双子 吉田えり 吉田美和 喫煙 噛む 四十肩 回転寿司 地震 基礎代謝 夕食 大泉洋 大相撲 大豆 大雪 太りすぎ 妊娠 婚活 安藤美姫 宮里藍 寿司 寿命 小林尊 少食 山下智久 山崎直子 岡田斗司夫 川村カオリ 工藤公康 巨人 幸せ 引退 彼岸 復活 徹子の部屋 心疾患 心筋梗塞 心臓 心臓疾患 心臓病 心臓発作 我慢 拒食症 摂食障害 断食 新型インフル 新型インフルエンザ 日本シリーズ 日本ハム 日本代表 日本新 早食い 晩酌 月データ集計 有酸素運動 朝バナナダイエット 朝青龍 朝食 木村拓也 木田優夫 札幌 村上知子 東北関東大震災 東方神起 東日本大震災 東洋大 松井秀喜 松村邦洋 桃ラー 森三中 森永チョコレートアイスバー 欲求不満 母親 水分 水嶋ヒロ 沢尻エリカ 浅尾美和 浅田真央 浮気 渋井陽子 減量 渡辺徹 温泉 満腹 激やせ 激ヤセ 激太り 激減 炭水化物 爆笑問題 片山右京 特定健診 玄米 玉子かけごはん 王貞治 現役 生活習慣病 登別温泉 白鵬 皆既月食 目標 目標体重 目標達成 真夏日 睡眠 石井直方 石川遼 研究 破局 禁煙 福山雅治 福島千里 空腹 空腹感 立ちくらみ 競泳 筋トレ 筋肉 箱根駅伝 糖尿病 紅白 結婚 維持 美容整形 習慣 肥満 肺がん 脂肪 脂肪吸引 脳卒中 腰痛 腹をへこます 腹囲 腹筋 花畑牧場 花粉症 葛西紀明 蛯原友里 血圧 血液型ダイエット 血糖値 褐色脂肪細胞 視聴率 訃報 記録 認知症 誕生日 読売新聞 読売新聞・健康プラス 豆乳野菜ジュース 豚インフルエンザ 赤塚不二夫 踏み台昇降 辛そうで辛くない少し辛いラー油 運動 過体重 過食 遺伝子 酒井法子 野菜 金メダル 銀メダル 長寿 長者番付 間食 集計 離婚 難病 雪かき 韓国 風呂 風邪 食いしん坊 食べるラー油 食べ過ぎ 食事 食事量 食欲 食物繊維 食生活 食道がん 飢餓 飲み会 飲酒 高橋大輔 高橋尚子 高血圧 麻生太郎 黒木メイサ 黒豆茶 龍馬伝 D−1コンテスト F1 W杯 WBC

タグ / プール

記事
ダイエット[980日目]定山渓のホテルでプール/胴回りが大きい人ほど病死の確率が高い、米研究/赤ちゃん言葉、母の脳活発に=産後うつの診断に応用も―理研 
レコーディングダイエット 今日の札幌も暑かったー。朝から室内は30℃あったし、やっぱり湿度が高いんだよね。 今朝の体重は100g減って66.8kg(40.2kg減、あと2.8kg) 体脂肪率は1.3%減って13.6% 今朝は67キロ台もあることを覚悟していたけど、なんとか昨日より少しだけ減って、それは免れました。 今日は、定山渓温泉にあるホテルへ行き、そこのプールでチビたちと遊んできました。 テレビコマーシャルでよく見ていたプール施設だったのですが、行くのは初めてでした。かなり混んでいて、そのほとんどが子ども連れ。他は若いカップルかな。 チビたちは楽しく遊んでいました。 暑い日のプールだったので気持ちよかったのですが、普通に泳ぐようなプールではないので、私としては欲求不満。しょうがないけどね。 スポーツクラブで、暑い夏にプールで泳ぐこと、気持ちよかったな〜。たくさん泳いだ後の充実感というか、開放感というか、心地良い疲労感も懐かしいな〜。またスポーツクラブに入会したいけど、あの頃入会していたスポーツクラブは、土日の午前中に行くと空いていて、それが良かったんだよな〜。 そこは潰れちゃったし、最近のスポクラだと、どの時間に行っても混んでいて、気持ちよく泳げないんじゃないか?ってイメージがあるよ。 あの頃は良かったな〜。..
ダイエット[619日目]1年振りのプール/メタボ隠し「アリーナ」Tシャツ型水着「Tボディ」/チョコを食べて長生き、心疾患の死亡リスクを3倍軽減 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今日の札幌は晴れたけど、夕方ごろには風が強くなり、非常に寒い感じに・・・。お盆過ぎには秋の気配を感じるのが通例ですから、もの悲しいっすもうやだ〜(悲しい顔) 揺れるハート今朝の体重は300g増えて69.9kg(37.1kg減、あと4.9kg) 体脂肪率は0.1%増えて16.6% 昨日、あれだけ食べて300グラム増ならラッキーるんるん たくさん食べる日が続いているけどゴンちゃんの訪問を落ち着いて待つ状況にはないので、お腹は少し張った感じがあるねたらーっ(汗) いろいろ食べてるんだから、ゴンちゃんが来たら、ガクンと体重が減るんだと思うけど、ゆっくりトイレもできないからね〜ふらふら 今日は去年と同じように、甥っ子とプールへ車(セダン) 去年も一緒に行ったけど、1年経って、とっても上手になってました。 いきなり25メートルを泳いだし、背泳ぎもできるようになっていて、水泳教室に通うと上達するのが早いんだな〜と感心。 私は大人になって30才前後にクロールの息継ぎをできるようになったので、小さいうちから泳げるのは羨ましいハートたち(複数ハート) それでも北海道の場合は水泳授業が少ないので何とかなったけど..
ダイエット[252日目]数年ぶりプールへ/ビタミンD欠乏で死亡リスク26%上昇/月亭可朝ストーカー容疑で逮捕 
今朝の体重は1.7kg減って83.8kg(−23.2kgあと18.8kg)晴れ体重が元に戻るのはホメちゃんのおかげ。いつも目の仇にしてごめんなさい。頑張って元に戻してね。 体脂肪率も0.4%減って27.4%晴れこちらも戻りつつある。 今日の午前中、水泳教室に行っているという6歳の甥っ子をプールに連れて行く約束になっていたので、自分が子供の頃に行っていたプールに行ってきました。 30才くらいの時にスポーツジムに入会し水泳にハマっていたのだが、その時以来のプールだったので自分としても楽しみであり、まだ泳げるかどうか少し不安だったりもした。 思っていたほど混んでなかったんだけど、甥っ子がいるから自分が泳ぎたいように泳ぐわけにもなかなか行かない中、何本か25メートルに挑戦し、のんびりでも泳ぐことができたのでひと安心でした。 やっぱり水の中は気持ちがいいな〜。また水泳をしたくなっちゃったよ。でも、四十肩がまだ少し痛かった。水泳で治せるかもしれないんだけどね。また独りで時間のあるときにでも行こうかな〜。まだ泳げそうなので、ゆっくり長い時間泳げば気持ちもリフレッシュできそう。 「おじちゃんに見せたかった」と言っていた甥っ子も、なかなか上手で水を怖がる様子もなく良かった、良かった。私は息継ぎができるようになったのが30才のその時なので、子供の..