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ダイエット[1385日目]フィーバーと大食いの奇妙な偶然・・・それを人は奇遇と言う 
大川スロトレ3日分20分 ↑ レコーディングダイエットの愉快な仲間たち!(笑) 今朝の体重は400g減って68.5kg(38.5kg減、あと5.5kg) 体脂肪率は0.4%増えて16.8% うん、400グラムも減った。 昨日の雰囲気から、きっとこうなる感じはあったもんね。 そしてそちて、今日は、やっとゴンちゃんがフィーバー! この日を待っていたのです。 この日のために育ててきたというか、温めてきたというか。 ゴンちゃんをしっかり太らせたきたみたいな。 にしても、このフィーバーは、かなり待たされた印象。 感覚的には、1ヶ月以上ぶりという感じがするくらい。 ちょくちょく顔を出してくれていたけどね。 スッキリすることがなかった。 「次こそは、次こそは」 という感覚がずっとあって、そのまま一月くらい過ぎた感覚がある。 なので、今日はホント嬉しかったし、フィーバーは快感があるからね(笑) エンドルフィンが出るのか? で、フィーバーとかがある日には、なぜかたくさん食べることになることが多い気がするのです。 「フィーバーしたから大丈夫」と気が緩むわけではないと思うんだけど、フィーバーするとか、何日も来なかったゴンちゃんが来たときとかに、なぜだかイベントが重なった..
ダイエット[888日目]フィーバーしたのに・・・/W杯日本代表発表/チェルシー優勝/働き盛りの怖い強度近視/谷亮子出馬!ママでも議員?議員でも金? 
レコーディングダイエット 今日の札幌は青空や太陽が出て気持ちいい感じではあったんだけど、実は寒いという天候。気温の低い状態は続くみたい。明日からは雨も?天気予報で雪がどうのこうのって言っていたように聞こえたけど、まさか雪が降るの?まさかねがく〜(落胆した顔) 今朝の体重は400g増えて65.4kg(41.5kg減、あと2.4kg) 体脂肪率は0.3%増えて13.4% やはり昨夜はたくさん食べたので400グラム増。 でも、何となく気配があったので、今日はゴンちゃんが訪問。 ダイエット888日目ということで、ゴンちゃんはお祝いのフィーバー!久し振りな感じるんるん そのフィーバーで油断してしまった感じで、今日もまた間食しちゃいました。間食したせいか、夕食も多かった感じ。少し残しても良かったかも。 というわけで、ガッツリ食べて晩酌日だった昨日の夕食後体重よりも今日の夕食後体重の方が増えている状態。 あれれ?888でゴンちゃんがフィーバーしたはずなのに・・・。 このフィーバーで64キロ台に戻ると期待したのに〜。 っていうか、63キロ台だって2日続けて記録していたはずなんだけどな〜。おっかし〜な〜??? とにかくまずは、朝の体重を64キロ台に戻すことだな。 そして64キロ台の維持。 それから63キロ台の復活だな。 一..
ダイエット[777日目]フィーバー?/長時間座っているのは成人病リスク高める/<脳>運動で若返る マウス実験で証明 
レコーディングダイエット 晴れ今日の札幌は晴れて気温もプラスだったみたい。明日はみぞれや雨になるところもあるとか。 今朝の体重は増減なく68.2kg(38.8kg減、あと3.2kg) 体脂肪率は0.9%増えて15.3% うぅ、3日続けて68キロ台だバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印) 食べ過ぎてるんだから当然だね。 今日は久し振りに2000キロカロリーを切ったから、ここから逆襲だな。うん手(パー) やっと去年のペースに戻れるかもしれないね。お正月を引きずり過ぎました。 ところで今日でダイエット777日目のようなのですが、今でも777でフィーバーと言うのでしょうか?今の若い人は777でフィーバーするなんて言っても分からなかったりするのかな〜。 ゴンちゃんも体重もフィーバーしてくれるといいんだけどね。 そうそう!明日は「ためしてガッテン!」で「女性の最強ダイエット完結編」が放送されます。また先週の再放送は朝放送されますね。 女性の脳の特徴から考えた最強ダイエット!ということなので、どんな方法なのか楽しみ〜。 定期的に運動していても、長時間の座位姿勢でいたら成人病リスクが高くなってしまうのでは、デスクワークをしている人は困っちゃうよね。でも筋肉のことだけを考えるとそういうことになってしま..
ダイエット[685日目]フィーバーの前兆を掴んだ?/鳩山幸首相夫人が「ベストジーニスト」 亀梨&倖田はそろって殿堂入りへ王手/鶴見虹子が段違い平行棒で2位 世界体操 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ曇り今日の札幌は晴れのち曇りかな。気温は20℃近くまで上がったようで過ごしやすい。紅葉は赤の発色が良くなってきたので、そろそろピークかな。 今朝の体重は900g減って67.4kg(39.6kg減、あと2.4kg) 体脂肪率は0.8%も減って14.0% 体脂肪率14%というのは記録更新だよNEWぴかぴか(新しい) でも変動が大き過ぎて信頼できる数値ではないかも。 でも、14%を切る体脂肪率が朝にも出るようになるかもしれない。 そうそう。嬉しいことにやっとゴンちゃんが来てくれました。中5日です。 それも普通訪問ではなく、フィーバーです。 しかし、フィーバーだったけど、まだ完全ではない感じ。 それにフィーバーの割には夕食前体重が朝と一緒だったので、かなり期待外れ失恋失恋失恋 でも面白いことがあったよ。 前回のゴンちゃんフィーバーの時と同じような動きをしたんです。 それは、ゴンちゃんがこない間は少しずつ体重が増えていくんです。少しずつ少しずつ増えていくのですが、ある日、食事を減らしたりしたわけじゃないのに、その体重増が止まり、むしろ体重が減るのです。同時に体..
ダイエット[555日目]ゴンちゃんフィーバー!/太り気味のほうが長生きできる/原寸大ガンダム像、お台場「潮風公園」で建設中 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 雨今朝は雨。それも結構強い降りかた。 昨日からYOSAKOIソーラン祭りが始まったのに、この雨じゃあもうやだ〜(悲しい顔) ただ、急速に拡大したこの祭りは、今年は岐路に立たされているようで、今年のこの雨が文字どおり水を差す形になるのかもしれない。 揺れるハート今朝の体重は1300gも減って68.2kg(38.8kg減、あと3.2kg)で600gも記録更新NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率は0.1%減って16.6% 1300グラムも減ったのは一昨日少し食べ過ぎて昨日の朝の体重が少し増え過ぎたからだけど、それにしてもここまで減った最大の原因は、昨日何度もやってきたゴンちゃんexclamationそれもゴンPexclamation×2 5回までは記録していたけど、あと1,2回は来たような気がするたらーっ(汗) お腹が痛くなるゴンPじゃないから何度来てもいいっちゃーいいんだけど、落ち着かないのは困ったね。 これだけゴンPが来たら、昼にピザをガッツリ食べて、アイスクリームも食べたりしても体重は増えなくて、夕食後も就寝前も記録を更新していたから、今朝の記録も期待できたわけだけど、ここまで減るとは思わなかった。 まあ、食べ過ぎで増えた体重だか..