BMI DVD KONISHIKI NFL NHK WBC W杯 あさイチ いつデブ うつ うつ病 おでん おやつ お通じ がん くわばたりえ こいのぼり ぜい肉 ぜんそく たい焼き ためしてガッテン はるな愛 ふたご座流星群 もりもと やけ食い やせ型 アイスコーヒー アラフォー アルコール アルゼンチン アルツハイマー アルツハイマー病 アンジェリーナ・ジョリー アンジー アンチエイジング アントニオ猪木 イチロー インフルエンザ イ・ビョンホン イ・ヨンエ ウィンブルドン ウォーキング ウオッカ エアロビクス オグシオ オバマ オバマ大統領 オリオン座流星群 オリンピック カフェイン カロリー ガン キム・ヨナ クォン・サンウ クリスティアーノ・ロナウド クリスマス クルム伊達公子 グレート義太夫 ケンタッキーフライドチキン コアリズム コレステロール コンサドーレ札幌 コンビニスイーツ コーヒー コーヒーダイエット コーラ コーラダイエット ゴルフ ゴンちゃん サッカー サブウェイ サプリメント ジャンクフード ジョギング ジーンズ スイーツ ストレス スピードスケート スロトレ スローステップ スーザン・ボイル センバツ ソン・テヨン タイガー・ウッズ タイヤ交換 タモリ ダイエット ダダモ博士の血液型健康ダイエット ダルビッシュ チェ・ジウ チャンピオンズリーグ チョコレート ツイッター テレビ ドカ食い ドリカム ドリームプレス社 ドローイン ヌード ノンアルコールビール ノーベル賞 ハゲ ハリセンボン ハンバーガー バイキング バカ食い バルサ バルセロナ バレーボール バンクーバー五輪 バンクーバー冬季五輪 パラリンピック ビタミンD ビヨンセ ビール フィギュア フィギュアスケート フィーバー フルマラソン ブラッド・ピット ブログ ブログダイエット プール ベジタリアン ペット ペルセウス座流星群 ペ・ヨンジュン ホメオスタシス ホームベーカリー ボクシング ボルト ポン酢ジュレ マイケル・ジャクソン マクドナルド マスターズ マッチョ マドンナ マラソン マンチェスター・ユナイテッド ミスド ミス・ユニバース メタボ メタボリックシンドローム メタボ健診 メッシ モスバーガー モデル ヤンキース ユニクロ リバウンド リベンジ レコダイ レコーディングダイエット ロッテリア ロナウド ロボット ローソン 一病息災 上村愛子 上田桃子 不倫 世界一 世界新 世界最高齢 世界陸上 中国 中島みゆき 中川昭一 中田翔 乳がん 仙台 任天堂 伊達友美 低血圧 体型比較 体脂肪 体脂肪率 体脂肪計 体重 体重計 便秘 倍速 停滞期 停電 健康 優勝 全英オープン 六花亭 写真 写真撮影 出産 初体験 初詣 初雪 利尿作用 前立腺がん 動画 北京五輪 北川悦吏子 北川景子 北海道 北海道日本ハム 北照 友近 双子 吉田えり 吉田美和 喫煙 噛む 四十肩 回転寿司 地震 基礎代謝 夕食 大泉洋 大相撲 大豆 大雪 太りすぎ 妊娠 婚活 安藤美姫 宮里藍 寿司 寿命 小林尊 少食 山下智久 山崎直子 岡田斗司夫 川村カオリ 工藤公康 巨人 幸せ 引退 彼岸 復活 徹子の部屋 心疾患 心筋梗塞 心臓 心臓疾患 心臓病 心臓発作 我慢 拒食症 摂食障害 断食 新型インフル 新型インフルエンザ 日本シリーズ 日本ハム 日本代表 日本新 早食い 晩酌 月データ集計 有酸素運動 朝バナナダイエット 朝青龍 朝食 木村拓也 木田優夫 札幌 村上知子 東北関東大震災 東方神起 東日本大震災 東洋大 松井秀喜 松村邦洋 桃ラー 森三中 森永チョコレートアイスバー 欲求不満 母親 水分 水嶋ヒロ 沢尻エリカ 浅尾美和 浅田真央 浮気 渋井陽子 減量 渡辺徹 温泉 満腹 激やせ 激ヤセ 激太り 激減 炭水化物 爆笑問題 片山右京 特定健診 玄米 玉子かけごはん 王貞治 現役 生活習慣病 登別温泉 白鵬 皆既月食 目標 目標体重 目標達成 真夏日 睡眠 石井直方 石川遼 研究 破局 禁煙 福山雅治 福島千里 空腹 空腹感 立ちくらみ 競泳 筋トレ 筋肉 箱根駅伝 糖尿病 紅白 結婚 維持 美容整形 習慣 肥満 肺がん 脂肪 脂肪吸引 脳卒中 腰痛 腹をへこます 腹囲 腹筋 花畑牧場 花粉症 葛西紀明 蛯原友里 血圧 血液型ダイエット 血糖値 褐色脂肪細胞 視聴率 訃報 記録 認知症 誕生日 読売新聞 読売新聞・健康プラス 豆乳野菜ジュース 豚インフルエンザ 赤塚不二夫 踏み台昇降 辛そうで辛くない少し辛いラー油 運動 過体重 過食 遺伝子 酒井法子 野菜 金メダル 銀メダル 長寿 長者番付 間食 集計 離婚 難病 雪かき 韓国 風呂 風邪 食いしん坊 食べるラー油 食べ過ぎ 食事 食事量 食欲 食物繊維 食生活 食道がん 飢餓 飲み会 飲酒 高橋大輔 高橋尚子 高血圧 麻生太郎 黒木メイサ 黒豆茶 龍馬伝 D−1コンテスト F1 W杯 WBC

タグ / バカ食い

記事
ダイエット[950日目]バカ食い後ドシャ降り/連立与党、過半数割れへ 参院選/名古屋場所開幕=「満員御礼」出ず―大相撲 
レコーディングダイエット 今日の札幌は曇り。気温・湿度は普通な感じ? 今朝の体重は昨日と同じ65.3kg(41.7kg減、あと2.3kg) 体脂肪率は0.2%増えて13.3% 今日も残念ながら64キロ台復帰ならず。淡い期待、またも散る。 今日は選挙の投票日。 投票の時は、歩いて投票所に行き、途中にある店で昼食をとるのが恒例になっています。 今日はラーメン屋さんへ。 私が中学生の頃からあったラーメン屋。たぶん、あの頃に出来た店だったと思う。 その頃以来、数十年ぶりに食べました。 事前にネットで調べてみると、案外有名で人気のある店になっていたみたい。長いことつぶれずにやっているのだから、当然と言えば当然なのかも。 で、一番人気というラーメンを頼むことに決めていました。これです。 携帯で撮影した写真。ちょっと暗いですが、野菜の量がハンパない! 「野菜ラーメンの塩を食べるべし!」ということだったので迷わず注文しましたが、麺やスープに辿り着くまでで既にお腹がいっぱいになってました。 そこから麺やスープを食べて、残せるなら残したかったけど、そんなことはできないし、味は美味しいので、頑張って最後まで食べました。スープも飲み干しました。汗を流しながら。 何だか、3杯分くらい食べたような感覚。でも美味しかった〜。 ..
ダイエット[827日目]朝食で一日分のカロリー摂取/パパイアに著しい抗がん特性/抗メタボ米、鉄分3倍米も… 
レコーディングダイエット 今日の札幌は晴れてたかな。大荒れの予報だったけど、道東だけだったのかも。 今朝の体重は増減なく65.9kg(41.1kg減、あと2.9kg) 体脂肪率は0.4%減って13.8% やっぱり体重は戻りませんね。昨日はたくさん食べたから当然か。 そしてそして、今日は朝からバカ食いしてしまいましよ。昨日買ったパンや饅頭を全部食べちゃいました。おまけもつけて。爆弾爆弾爆弾 1個ずつ4日に分けて食べるつもりと昨日書いたのに、一気に全部食べちゃいました。バカ食い、ヤケ食い、ドカ食いですがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔) 朝だけで1757キロカロリー(正確なカロリーが分からない物もありますが・・・)。1日分のカロリーを朝に食べたことになりますね。 というわけで、夕食前の体重は朝より1.2キロも増えていて、夕食後にはさらに増えて、朝より2.5キロ増ということになってます。 もう食べたものはしょうがない。 たくさん食べて、たくさん出す体質になることを願うしかないかな(笑)わーい(嬉しい顔) まあね。 たくさん食べたからって、そのすべてが吸収されるわけじゃないだろうし、すべてが体脂肪になるわけでもないでしょ、きっと。 たぶん、そのほとんどが吸収できずに体外に..
ダイエット[768日目]食べたいわけではないバカ食い/城島、浦田聖子・西堀健実と自主トレ/セレブが語る「やせる秘訣」に医師や科学者が警告 
レコーディングダイエット 晴れ今日の札幌も晴れて穏やかな天気。 今朝の体重も増減なく66.9kg(40.1kg減、あと1.9kg) 体脂肪率は0.3%減って14.7% 3日続けて66.9キロ。なかなか65キロ台復活しないね。 体脂肪率もやっぱり15%前後だし・・・。 昨日のブログを読んでくださった方はご存知であり、また予想通りで、今日は朝から「バカ食い」でございました失恋 昨日たくさん買い込んだ菓子パン類・・・1個くらいで止めるつもりだったのですが、「早く食べてなくしてしまおう!」という気持ちが強く、「ドカ食いを今日1日だけで終わらすためにも・・・」なんて気持ちも働き、どうにも止まらなくなり、ガンガン食べましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗) 満腹のサインが来る前にドンドン食べていて、「これはあとからお腹がパンパンになるぞ〜」と分かっていながらも、次から次に食べていました。 まぁ、美味しく作ってある商品ですから美味しいに決まってるんですけど、食べたくて食べてるわけじゃない部分もあるんですよね。もちろん、「美味しそう」とか「食べてみたい」という気持ちで選んで買ってきたわけですが、買ってしまえば別に食べたいわけじゃない。買ってしまったから仕方なく食べているという感じです。もちろん食べれば美味しいのです..