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ダイエット[1475日目]バルサvsサントス 
にほんブログ村 ↑ レコーディングダイエットの愉快な仲間たち!(笑) 今朝の体重は500g増えて68.3kg(38.7kg減、あと5.3kg) 体脂肪率は0.3%増えて17.0% 体重はまた増えたし 体脂肪率も増えて17パーセント台に。 やはり増える方に出たか。 食生活からすると当然か。 食生活だけじゃなく 運動面でも当然かいなひねり。 でもゴンちゃんが来たから 明日はどうかな。 ちょっと期待しちゃってる。 ・・・ って、ブログ書いてる場合じゃない! バルサとサントスの試合が始まった。 トヨタ・クラブ・ワールドカップの決勝! サッカー史上最強のチームと言われている FCバルセロナ。 メッシ。 メッシだけじゃないけどね。 そしてネイマール。 王様ペレ二世。 アルゼンチンとブラジルだから もうやっていると思ったら 公式戦での直接対決は 初めてだって言ってる。 これから10年は 注目されるだろう二選手の 初めての対決。 永遠の語り草になる 試合になるかもしれないね。 ささ、 観戦!観戦! セスク・ファブレガスも久し振りに見れる〜。 応援いつも感謝していますハートたち(複数ハート) 他のダイエッターはどんな..
ダイエット[895日目]分子生物学的ダイエット/バルセロナが2連覇、得点王はメッシ/木村拓也コーチ、四十九日法要 
レコーディングダイエット 晴れ今日の札幌は晴れ。気温も24.9℃まで上がり、暑いくらいでした。明日も同じくらい暑くなりそうだけど、明日がピークみたい。 今朝の体重は500g増えて66.0kg(41.0kg減、あと3.0kg) 体脂肪率は0.5%増えて14.0% 土曜日のあんぱん祭りと、昨日の昼夜も食べ過ぎた感じだったことで、今朝はなんと66キロ台。それに、4月1日以来の体脂肪率14%台! 1回のドカ食いなら大丈夫なことがあるけど、2日続けるとすぐには戻らないね。それに肉は消化に時間が掛かるし・・・。 まあ、しょうがない。またコツコツ、一歩一歩前に進みましょう! 今日の朝刊のテレビ欄。 お昼のNHK「スタジオパークからこんにちは 」の欄に、「福島伸一ダイエット」という文字が。福島伸一という名前を見ただけではピンと来ず、その人のダイエット本でもブームになっていたっけ?と、何だかわからないものの、ただ「ダイエット」とだけ書かれていたことが気になり、ビデオ録画をセットしておきました。 録画しておいた物を見てみると、同じNHKの番組、爆笑問題の爆問学問で見たことがある大学の先生が出てました。この人が福島伸一さんというわけね。 専門は生物学のようだけど、生物学からダイエットの話になるの???と思いながら見ていたら、「分子生..
ダイエット[746日目]目標体重に届いて温泉へ?/右京さん涙の謝罪「すべて僕の責任」/バルセロナ(バルサ)クラブ世界一、09クラブW杯 
ウトナイ湖の白鳥(はくちょう)。たっくさんいたよ。 ←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! (20日に昨日19日分の日記を書いています) 雪今朝の札幌は18センチほどの積雪になり除雪車も今シーズン初めて入りました。なので、家の周りも初めての雪かき。このくらいの量なら楽チンだけど、久し振りの雪かきだったので使ってない筋肉に力が入った感じ。 昨日はなかなか良い感じで体重が減り、”温泉前の最大のチャンス””年内ラストチャンス”などと期待のブログを書きました。就寝前体重も65.8kgという実質的には新記録となる体重でしたから、さらに期待が膨らみました。前日は就寝前と翌朝の体重差が1キロだったし、その前日でも800gでしたから、同じように減れば目標到達ですからねるんるん そして、今日はなぜかいつもより少し早く目が覚めたのですが、なんとなくゴンちゃんが出そうな気配。起床直後のゴンちゃんというのは滅多にないんだけど、体重測定前にゴンちゃんが出てくれれば目標達成の後押し?援護射撃?にもなるからと、早めに起きてトイレに行きました・・・・・出ない失恋ちょっと粘ってみたんだけど、出そうなのに出ない失恋 仕方なくあきらめて、いざ体重計へ揺れるハート..