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タグ / サッカー

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ダイエット[1460日目]コンサドーレ札幌J1昇格だー 
↑ レコーディングダイエットの愉快な仲間たち!(笑) 今朝の体重は300g減って67.5kg(39.5kg減、あと4.5kg) 体脂肪率は0.4%減って15.3% お!体重減ったし 体脂肪率も減った。 14パーセント台に久々なるのか? 今日は、コンサドーレ札幌が FC東京に勝って 4年ぶりにJ1に昇格が決定! プレッシャーが大きかったろうに 頑張ったな〜。 札幌ドームの雰囲気が素晴らしかったからね。 今日の勝利はサポーターの力が大きかったかも。 北海道日本ハムファイターズのファンもそうだけど 野球もサッカーも 良いファンが多いのがいいね。 とは言え、 J1に昇格して結果を出せるか? 上っては落ちるの繰り返しだからね。 ダイエットと同じかもw でも柏レイソルは 昇格一年目なのに ずっと首位にいて 今日、ついに初優勝を決めたからね。 そういった点では やってやれないことでは ないのだろうけど・・・。 ファイターズのように 常に上位にいられるような チームになるといいんだけど。 次は、レバンガだな。 レラカムイってチーム名好きだったんだけど レバンガ、がんばれ!だな。 応援いつも感謝していますハートたち(複数ハート) 他のダイエ..
ダイエット[1313日目]ヤマトナデシコ七変化 
↑ レコーディングダイエットの愉快な仲間たち!(笑) 今朝の体重は400g減って66.0kg(41.0kg減、あと3.0kg) 体脂肪率は0.2%減って14.8% 惜しい。65キロ台ならず。 400グラム減ったんだけどね。 まぁでもいいか。 明日こそ65キロ台! 今日は暑かったな〜。 30度くらいになったんじゃないかな。 でも、夜になるとまだ涼しいから助かるかな。 夜と言えば、今夜…というか朝方か。 「なでしこ」がドイツと試合する。 ワールドカップ女子サッカーね。 ドイツは世界ランク一位だっけ? 大会3連覇を目指している。 今大会は地元ドイツ大会。 でもコパアメリカで開催国アルゼンチンが苦しんでるからね。 地元のプレッシャーは強い。 なでしこジャパンのワールドランクは4位。 優勝目指してるけど、果たして…。 なでしこと言えば? 私の世代は「ヤマトナデシコ七変化」 キョンキョン(キョン2)こと小泉今日子様のヒット曲。   純情・愛情・過剰に異常   どっちもこっちも輝け乙女   純情・愛情・過剰に異常   あっちもこっちも恋せよ乙女 すごい歌詞だ(笑) 大和撫子ってもともとどんな意味だっけ? ..
ダイエット[1211日目]キングカズダンス!復興支援チャリティーマッチ 
←レコーディングダイエットのスゴイ人たち! 今朝の体重は100g増えて67.0s(40.0s減、あと4.0s) 体脂肪率は0.4%増えて14.3% 今朝はちょっと増えて、また67キロ台に逆戻り。 でも、ゴン様が中3日という早めの訪問を見せ、またお元気だったこともあり、夕食前体重が朝より600グラムも減ってました。 夕食では、玄米ではなく食パントーストだったんだけど、こんなケースはないので、明日の体重はどうなるのかな? さてさて、サッカーの試合が終わりましたね。 さすが、キングカズ。やっぱり持ってますな。 試合が終わったばかりでニュース記事がないので、試合前の記事になります。 遠藤の素晴らしいフリーキックがかすんでしまいました。 でもカズ。被災地は東北だけじゃないぜよ。 被災地に勇気を…復興祈りカズダンス見せる! (スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース  ◇東日本大震災復興支援チャリティーマッチ 日本代表―Jリーグ選抜(2011年3月29日 大阪・長居)  復興の祈りを込め、カズダンスを踊る。日本代表―TEAM AS ONE(Jリーグ選抜)による東日本大震災復興支援チャリティーマッチは29日、大阪・長居で開催される。  Jリーグ選抜のFW三浦知良(44=J2横浜FC)は、ゴールを決めればカズダンスで被災..
ダイエット[646日目]大泉洋「赤鼻のセンセイ」ハマリ役!/瑛太&木村カエラ真剣交際/日本 ガーナに逆転勝利、親善試合 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ小雨今日の札幌は晴れていたけど、ぱらっと雨が降ったりもしたみたい。虹が出たとか。 揺れるハート今朝の体重は100g減って67.5kg(39.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.6%増えて15% ひょっとしたら67.3kgという記録を更新できるかも?なんて思いながら床に就いたんだけど、67.5キロどまりでしたあせあせ(飛び散る汗)ガツンと減ることはもうないのかもしれないね。 でもジリジリと下がっているから、これで十分なのでしょうね。 今日の夕食後体重は新記録なんだけど、期待し過ぎないようにしないとね手(パー) 北海道が生んだローカルスター「大泉洋」さん主演の連続ドラマ『赤鼻のセンセイ』が、昨日最終回でしたTVこれ、大泉洋さんにぴったりのはまり役だったと思っています。 赤鼻のセンセイ DVD-BOX(DVD) ◆20%OFF!が出るそうですCD 視聴率とか評判とかがどのくらいなのかってことは知らないんだけど、評価が高いといいな〜。時代が時代なら、「熱中時代」の北野広大先生(水谷豊)並みの人気者になったのではないかな〜。 大泉洋さんがハマっていたのは良..
ダイエット[556日目]ためしてガッテン「脳いきいきダイエット 超らくジョギング革命!」/サッカー選手の高額移籍金ランキング/上村愛子&皆川賢太郎が結婚 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今朝は晴れ!気温も23℃くらいまで上がる予想。 YOSAKOIにとっては良かったね。 揺れるハート今朝の体重は100g増えて68.3kg(38.7kg減、あと3.3kg) 体脂肪率は0.1%増えて16.7% 昨日は、朝から今川焼きを2個食べて、昼も食事直後にお腹がキツク感じる感じだったので心配だったのですが、100グラム増えただけで済みましたね。ホッダッシュ(走り出すさま) 逆に、そんなに食べなければ、一気に67キロ台に突入できたのかもしれないけどね。 前にも2度くらい、一気に駆け抜ける体重というものがあった気がする。72キロ台って1週間くらいで駆け抜けたんだよね、たしか。それ以前にも一瞬で過ぎ去った体重があったよな〜。 共通してるのは、停滞気味の時間が少し長く続いた後ってことかな。増減を繰り返しながらちょっと時間をかけて体重を減らす準備を身体がすると、トントンと一気に減量しちゃうものなのかもね。 でも、それを喜んでもいられなくて、そんなふうに一気に過ぎてしまうような体重の落ち方をしたあとも、やっぱり長いこと停滞気味の時間がかかるような気もするけどね。 6月10日のNHK「ためしてガッテン」は、スロージョギング&#..
ダイエット[435日目]夜と朝の間に・・・/W杯オーストラリア戦負けたら岡田監督解任も/北京の高層ビル火災、違法花火が原因 
今朝も晴れ晴れではないかな?明るいけど青空ではないね。真っ白な空曇り真っ白で雲は見えないけど曇り空ってことになるのかな〜? 夜中も晴れていたから冷え込んだね牡牛座 今日は雪まつりの最終日。予想よりも入場者数が少ないようだけど、たくさんの人に喜んでもらえるといいな。無事にかわいい ←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!! 今朝の体重は100g減って75.0kg(32.0kg減、あと10.0kg) 体脂肪率は0.4%減って20.8% 昨日の摂取カロリーが1668kcalといつもより少なめだったので、久し振りの「74キロ台復帰」を期待していたんだけど、100gしか減らなかったね〜もうやだ〜(悲しい顔) と、いつもなら「100グラムしか減らないか・・・」なんてガッカリするところだけど、最近は夕食後とか寝る直前に体重計に乗るようにしているので、今朝の場合だと寝る直前と比べれば1.1kgも減っているわけで、それを知ると「ガッカリ感」も薄まるような気もしまするんるん いつもは朝になると体脂肪率が増えているんだけど、今朝は寝る直前の体脂肪率と同じでしたね(夕食後の数値からは増えているけどね)。 レコダイ(レコーディングダイエット)を1年以上やっているけど夜の計量はしてこなかった..