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タグ / コンビニスイーツ

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ダイエット[1145日目]おお!激ヤセ! 
←レコーディングダイエットはスゴイでしょ? 今朝の体重は1200gも減って66.3kg(40.7kg減、あと3.3kg) 体脂肪率は0.2%増えて14.0% なんと、なんと、今朝は1200グラム=1.2キロも減りました。あはは。 一昨日の体重の増え方が異常だったからね。 それが解消されただけの話なんだけど でも、1200グラムも一気に減るのはビックリするし嬉しい。 ダイエットを始めたばかりの頃。 体重が3桁あった時だって、一日で1.2キロも減るなんてコトはなかったような気がするからね。 昔やった無謀なダイエットなら一日で1キロや2キロ減ることなんてあるんだけど、レコーディングダイエットの場合だと、そんな減り方はしなかったような印象がある。 1.2キロも減ったのは、不可解な体重増があったからで、さらに、オールフリーとコカコーラゼロフリーで利尿作用を発生させたからでしょう。 水分が増えて体重が異常に増えて、それをただ出しただけなんでしょうけどね。 でもって、今日からは、久し振りのローソン、スイーツ・フェスティバル! なんか、ローソン・スイーツを食べたくなったので、昨日、たくさん買い込んできたのでした。 今年、初めてのスイーツ祭りやね。 今日は、朝と昼にそれぞれ食べた。 どちらも300キロカロリーオーバー! そ..
ダイエット[1103日目]食った、食った、食った 
ご訪問&応援ポチ、いつもありがとうございます! 今朝の体重は400g減って65.5kg(41.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は増減なく13.5% 今朝は400グラム減って65.5キロとイイ感じ…だったけど、午前中に書いた記事のとおり、楽しみにしていたアイスが溶けていたせいで(←言い訳)、スイーツを食べる手を止めることができませんでした。 朝から3種類4個。合計1569キロカロリー! 朝からガッツリ食べたおかげで、昨日、途中までだったゴンちゃんが早速の登場!その点は良かった。 んでもって、昼食後には、解けてしまったアイスの様子が気になる、気になる。冷凍しておけば賞味期限を気にすることなく食べられるのだから、今日慌てて食べなくてもいいんやけど、どうなってるか気になるので(←自己正当化)、食べることにしました。 楽しみだったロイズのアーモンドチョコアイスは、袋の中で板チョコのように固まっていました。分離していない部分は十分美味しかった。きっと溶けなきゃもっと美味しかったんやろな。 ピノの初見のチョコレートは、ふくらみがすっかり消えて、平べったくなっていました。スプーンでほじりながら食べるしかなかった。 アイス二つで527キロカロリー。 さらに3時のオヤツには、えびカリを食べたくせに、吹雪まん、黒糖まんも食べた。アンコたっぷ..
ダイエット[1102日目]コンビニ禁止と約束、忘れてた 
ご訪問&応援ポチ、いつもありがとうございます! 今朝の体重は400g増えて65.9kg(41.1kg減、あと2.9kg) 体脂肪率は0.2%増えて13.5% 今朝はチョッコし増えてギリギリ65キロ台。12月は65キロ台をキープしてるので、このままでいたいところ。 それなのに、あ〜それなのに。 また、やってしまった、コンビニスイーツ買い漁り?買いまくり?買いだめ? コンビニ禁止令発令中のことや、おやつは一日一個だけよというママと子どもの約束を導入していたことなんかを、さっき思い出したよ。すっかり忘れてた!はぁ〜。 コンビニ行くのやめることにしていたのに、完全に忘れてた。 今日なんて、いったんスイーツだけで会計レジを済ませで帰ろうと出口付近まで行ったときに、オールフリーとコーラを買い忘れていたことに気づいたのでまた買い物カゴを取り、その途中でアイスのケースに珍しいピノと、チョコのアイスを見つけたのでそれらも買ってしもうた。 でもね〜、今日は食べる気にならなかったとよ。 これもまたいつものことだけど、「食べたい」「美味しそう」って思ったものを迷わず買った段階でほぼ満足なのよねん。 それに、また買ってしまった後悔もあるのかもしれないし、食べると太るから怖いのかもしれない。 でも、賞味期限があるから食べないとな〜。おいしそう..
ダイエット[1078日目]コンビニ病/お金目当てでは楽しめない=脳科学実験で初確認 
勇敢なるレコーディングダイエッターズ! 今日の札幌は晴れたね。先週までの天気予報では昨日、今日と雪だったんだけど、昨日あたりには変わっていたみたい。雪は降らなかったけど、気温は低くなっている道内です。札幌も朝は氷点下だったのかも。 今朝の体重は300g増えて66.5kg(40.5kg減、あと3.5kg) 体脂肪率は0.2%増えて14.1% 昨日、あんなに食べたのに300グラム増で増えたのはラッキーだね。ゴンちゃんが来ていたお陰でもあるか。 今日は66.5kg 14.1% 昨日は66.2kg 13.9% 一昨日66.2kg 12.9% 一週前66.0kg 14.1% 一月前66.3kg 13.8% 一年前67.0kg 14.7% 二年前78.4kg 24.3% 九年前95.9kg 今日は外出する用事があって、そうなると「コンビニに寄りたくなる病(コンビニ病?)」の私ですが、昨夜、それを落ち着いてゆっくり考えて、『スイーツたくさん食べたって、ノンアルコールビールやコーラを一気に飲んだって、そんなことをしても満足なんてできないんだから、それならコンビニ行ってもしょうがないじゃん!』という結論が出て、妙に心が落ち着いたので、これならコンビニ病も治ったと思っていたのですが・・・ 一晩寝ると、『何を買うわけでもないけど、とりあえず行っ..
ダイエット[1060日目]スイーツの悪魔/「卵アレルギー対応」に注意/もうすぐハロウィーン、ワシントンでカボチャのちょうちんコンテスト 
勇敢なるレコーディングダイエッターズ! 今日の札幌は太陽&青空。久し振りの感じ。 今朝の体重は200g増えて66.0kg(41.0kg減、あと3.0kg) 体脂肪率は0.4%増えて13.7% 今日はまたコンビニスイーツ祭りになりました。 ローソンのプレミアムロールケーキが好きで何度も食べてますが、その「UchiCafeスイーツ」の1周年記念として、「スプーンで食べる生ドラ焼き」というのが発売されているという情報を得てしまったからです。 二週間の期間限定で数量限定で。 ネットで見ると、実際に食べた人のブログがあって、写真が大きく載ってました。 ドラ焼きの皮(?)が3枚あって、その皮の間にアンコとホイップクリーム(生クリーム?)がはさんであるのです。 また、スプーンで食べるシリーズですから、その皮もソフトだと。 カロリーは442kcalということでしたが、見なかったことにしました。 昼食を食べてすぐに買いに行きました。 で、さっき見たブログにあったプレミアムティラミスも最初は買うつもりじゃなかったのに、人気投票第1位というポップを見た瞬間に買い物カゴに入れていました。 「小倉&ホイップ」のパンがここ数年見つからずにいたのが、火曜日のスイーツ祭りのときに久し振りに食べることができたのですが、この生ドラ焼きもアンコとホイップ..