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タグ / リベンジ

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ダイエット[1191日目]リベンジならず返り討ち 
←レコーディングダイエットのスゴイ人たち! 今朝の体重は200g増えて66.6s(40.4s減、あと3.6s) 体脂肪率は0.3%増えて14.1% 昨日、菓子パンやスイーツなどをドカ食いしたにもかかわらず、200グラム増えただけで済んで良かった〜。良かったと喜んでいてはいけないんだけどね。 それに、タイムラグがあったりするから、ぬか喜びにもなりかねない。 などと思っていたら、案の定、今日の夕食前体重は朝より300グラム増えた。 踏み台昇降できなかったし、昼食少しだけ多かったし。 そして夕食。 今日は晩酌日。晩酌日の鍋料理や鉄板焼きなどは、いつも食べ過ぎでしまいがちなんだけど、今日もやられた〜。 今日は「豚汁」だったんだけど、最初の一杯で満腹感がすぐに来たから、これでやめれそうって思ったのに、そこからまた食べてしまった。 晩酌日にセーブが利かなくなるのは、やっぱりアルコールの影響なんだろうね。理性が弱くなる。 それプラス、ストレスかも。 スイーツを食べる機会が増えているのも、ストレス解消を無意識(有意識?)のうちにしているのかもな〜。 今夜は、少しそんな感じがしたから。 なんか、食べてスッキリしよう!って気持ちが一瞬よぎったような気がした。 ストレスを上手に解消できればいいんだけど、ストレスのもとがなくならない..
ダイエット[573日目]千歳アウトレットモール・レラ&回転寿司リベンジ/安田美沙子、“浮気お泊りデート”をブログで釈明 「彼は7年前からの親友」/食べられる寸前!飼いネコ300匹を保護 上海 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! 晴れ今日の札幌も晴れていい天気。 最高気温は28℃くらいだったみたい。最低気温も20℃以上だったようで、今シーズン初めてだって。 黒ハート今朝の体重は増減なく69.3kg(37.7kg減、あと4.3kg) 体脂肪率は0.8%も減って15.9%で0.3%記録更新NEWぴかぴか(新しい) 朝の測定では初の15%台ですが、昨夜、食べ過ぎたからだし、ゴンちゃんが3回も来たことによる不自然な数値だろうね。 でも、昨夜食べ過ぎたのに増減なかったのはラッキー手(チョキ)るんるん でもでも、増減がなかったことを喜ぶのは間違いだね。 69.3kgという増えた体重をキープできたことを喜ぶのはパンチパンチパンチ ま、食べたのに増えなかったから良しとしようるんるん で、今日は午前中から、札幌の隣の千歳市にある、「千歳アウトレットモール・レラ」に初めて行ってきました。新千歳空港近くにあって、建物は何度も見ていたのですが行ったのは初めてです。 150店近くの有名ブランドが集まっていました。店の数や広さにビックリ! 平日だったこともあり、お客さんは中国..
ダイエット[215日目]ドリームプレス社(くわばたりえ・黒沢かずこ)/ホットドッグ早食い大会、小林尊さんリベンジならず 
今朝の体重は300g減って85.2kg(−21.8kg。あと20.2kg)でした晴れまた84キロ台突入ならずもうやだ〜(悲しい顔)明日だ、明日exclamation 体脂肪率は0.5%も減って27.7%と記録更新NEW体脂肪率の数値は不安定なので目安程度でいいんだけど、昨日、今日で1.0%も減っているのは嬉しいねるんるん体脂肪率が大きく減ったあとに体重は減るのか? 先週のドリームプレス社をやっと見ましたが、くわばたりえさんはコアリズムでウエストがすごく細くなったし、森三中の黒沢かずこさんも食べ合わせダイエットで効果が出てるみたいでしたね。 レコダイじゃないのであまり真剣に見ていなかったのですが、村上知子さんが出てきてからは集中しましたダッシュ(走り出すさま)村上さん、40キロ台まで頑張りたいって言ってましたね。詳しくは次回放送のようですが、やはり妊娠したいからという理由なのかな?40キロ台まで頑張ろうと決意した村上さんと一緒に、私も65キロ台突入まで頑張らなきゃな。 おかげ様で現在第2位ですわーい(嬉しい顔)応援ありがとうございまするんるん ホットドックの早食いチャンピオンの小林尊さん、今年も負けちゃいましたね。去年はアゴを痛めていて7連覇を逃していたので、今年はリベンジなるか?って期待していたのですが、優勝決定戦の末、2年連続で同じ人..