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ダイエット[1565日目]我逢引森本長久的 
今朝の体重は300g減って66.6kg(40.4kg減、あと3.6kg) 体脂肪率は0.3%増えて17.4% 今日も体重は減って66.6キロのオーメン体重!ダミアンーー! その代り体脂肪率は増え続けてる感じだけど、まだ動きが大きすぎるので、どうなるか分からんちん。 今日は久し振りに、「もりもと」さんとのデート。久し振りって簡単に言えないほどの久し振りじゃないかな?最後に会ったのがいつだったか思い出せない。もしかして1年以上経ってるのかもしれないな。 でも、やっぱり、相変わらず魅力を振りまいていたよ。さらにパワーアップしていた感じ。いろいろ美味しそうなものも増えていたような。 以前と同じで、すっかりメロメロになってしまい、骨抜きにされてしまって、どれもこれも味わいたい気分になったけど、ヨダレを垂らしていたものの、いつものように溺れることはなかったです。 それにしても、また一段と魅力を増していたように感じたけど、その反面、少し小ぶりになって、迫力は失ったような印象。種類で勝負になったのかも。それでもやっぱり魅力的だったな〜。新しい面を常に磨いているんだろうね。 超お久し振りのデートだったけど、元気だったから良かった。魅力も増してたしね。 っていうか、人数で勝負するAKB48のような存在なのか?..
ダイエット[969日目]ふらの雪どけチーズケーキ/<コンタクトレンズ>増える角膜感染症 汚れによる傷が原因、失明も 
レコーディングダイエット 今日の札幌は曇りで、一瞬にわか雨かな。 今朝の体重は100g増えて66.2kg(40.8kg減、あと3.2kg) 体脂肪率は増減なく14.4% もうすっかりこの66キロ台で落ち着いちゃった感じ? 体脂肪率も14%台で安定? 今日はまた間食いたしました。 これです。(クリックで拡大します) これは、「ふらの雪どけチーズケーキ」というものなのですが、昨日、ネットで話題になっているのを偶然見つけたんです。「ふらの雪どけチーズケーキ」という文字が目に入り、『どんなケーキだろう?』と画像を見てみたら、なんとなくどこかで見覚えがあるパッケージ。 「あ!もりもとで見たぞ」と思い出しました。 ドラマ「北の国から」でお馴染みの富良野にある、「菓子司 新谷」というお店の名前があるのに、どうして「もりもと」で見たのかな〜???と思ったら、もりもとのグループに入ったみたい。 そして、この「ふらの雪どけチーズケーキ」が香取慎吾さんが「いいとも」で紹介したということも知りました。他にも、ミヤネ屋とか、日本経済新聞とか、他にもイロイロで、かなりの人気があることが判明。 もりもとで見かけていたのに全然知らなかったことを残念に思うとともに、それならぜひとも食べたい!という気持ちが一気に湧き上がってしまいました。で、今日..
ダイエット[958日目]ゆきむしロール&スフレ/<iPad>村上龍さんの「歌うクジラ」を配信 出版社通さず/オランダ代表スナイデル イタリアで挙式 
レコーディングダイエット 今日の札幌も暑かった。曇り気味だったので日差しが強い暑さではなかったけど、また30度を超えたかもね。でも、本州はもっと暑くなっているのか。と言っても、札幌と数度しか違わないんだけど、暑さの質や日差しの強さが異常だから、向こうは。 昨夜は久々の寝苦しい夜でした。熱帯夜というわけではないと思うけど。 今夜もまた寝苦しい夜になりそうな雰囲気。 昨夜もそうだけど、今もまたバンツ一丁です。 今朝の体重は900g増えて65.9kg(41.1kg減、あと2.9kg) 体脂肪率は0.1%減って13.7% 昨日の食事内容なので、今朝の体重増は当然だね。なんとか65キロ台を死守したのは良かった。 今朝で「ゆきむしロール」がなくなっちゃいました。3回に分けて食べたことになります。 今回は「ゆきむしロール」を見直すことができました。 私の記憶が確かなら、「ゆきむしロールは期待ほどの味ではない」というふうに今までブログでは書いてきたように思います。 ところが、今回食べてみて、その考えは間違いだったことに気づきました。 もりもとさん、ごめんなさい。 きめが細かくて、適度な弾力があり、こんなに美味しかったんだと、初めて思いました。もちろん、今までだって美味しかったんですよ。美味しいんだけど、期待も大き過ぎ..
ダイエット[914日目]もりもとW杯祭り&ペプシバオバブ/カロリー約半分!199kcalのメロンパン/【陸上】福島千里、女子100制すも、悔し涙 日本選手権 
レコーディングダイエット 今日の札幌は晴れ。でも気温は低め。夕方くらいから暖かくなってきたので、明日はもっと暖かいかも。でもまあ過ごしやすいくらいかな。 今朝の体重は500g増えて65.6kg(41.4kg減、あと2.6kg) 体脂肪率は0.1%増えて13.2% やはり体重は増えたか・・・。昨日、間食したのにお米を抜くことができなかったからかな? まっ、いいか! 今日は久し振りに、もりもとさんとデート揺れるハート4月のゴールデンウイーク直前に会って以来の再会でした黒ハート どれにしようかと見て回っていると、サッカーシューズの形をしたパンが目に入ってきました(食事欄に写真画像)。その横にはサッカーボールのパンもサッカー その周りを見てみると、韓国、イタリア、メキシコなどのパンが並んでいます。 「おお!ワールドカップだからだな!」とピンと来ました位置情報ひらめき サッカーシューズと足首のパン、イタリアンカルツォーネ、メキシカンタコスをピックアップ! さらに、昨日、会話に出てきたスコーンが目に入っちゃったのでチョイスして、さらにさらに、前々から食べようと思いながら漏れていた「がっつり塩豆」もトレーに載せちゃいました。多いよねあせあせ(飛び散る汗) レジに並ぶと、レジ横に「太陽いっぱいの真っ赤なキ..
ダイエット[876日目]森本さんと久々デート/4つの不健康習慣で、寿命が12年縮む?/健康な人ほど花粉症になりやすい!? 
レコーディングダイエット 今日の札幌は雪まじりの雨というか、雨混じりの雪というか、もうすぐ5月だというのにね。でも5月に大雪が降った年もあったから、こういうこともあるか。寒い一日でした。 今朝の体重は300g減って64.10kg(42.9kg減、あと1.10kg)で新記録(300g更新)NEWぴかぴか(新しい) 体脂肪率は1.0%減って12.7% まだ排水モードが続いていた感じで64.10kg。新記録です。 63キロ台も見えてきました。 で、今日は、しばらく放っていた森本さんに会って来ました。この雪と嵐の中、久し振りの再会です揺れるハート 今日はパンにするつもりでした。 ローソンの菓子パンのカロリーがあまりに高かったことや、お腹の感覚から考えると、パンは2個を標準とするのが良いことが分かったので、2個より多く買わないよう気をつけながらのデートです。 ただ、『季節限定の和菓子があるんだよな〜』ということに昨夜気づいてしまったため、この時期ですから、柏餅とベコ餅。 ベコ餅は祖母が手作りしてくれた想い出もあります。 いかにもベコ餅という正統派の形状ではない、星型というか桜の花びら型というか、そういうベコ餅と、柏餅は、こしあん・味噌あん・よもぎの3種類があったので、全部食べてみたいという食いしん坊のいつもの癖から、3..
ダイエット[850日目]一晩で2.5kg減った!/ガチャピン、『いいとも!』テレフォンショッキング出演へ/プリッカー賞の日本人建築家デュオ、パリの象徴的建築を改修へ 
レコーディングダイエット 今日の札幌は晴れ晴れ暖かかったけど、午後からは風が強くなってきた感じ。 今朝の体重は1400gも減って65.5kg(41.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.5%減って13.8% 今朝は1.4キロも減りました。昨日の夕食後からだと2.5キロも減ったことになります。 一晩でこれだけ減るということは・・・そう!ゴンちゃんです手(チョキ)中7日なので8日ぶりのゴンちゃん。 昨日の朝は67をギリギリ切った66.9kgで、3月20日以来、なかなか65キロ台に戻らないでいたのに、一気に65.5kgまで減ってくれました。やっと、お寿司も外に出ることができたことになります。 朝の体重で昨日より1.4キロも減ったんですが、1日で1.4キロも減ったことがあっただろうか?と、過去の記録が思い出せませんでした。そこで、サーっと記録を見返してみたのですが、朝の体重だと1日で2キロ減ったのがベスト記録のようです。 夕食後から朝までで2.5キロも減ったのは、ベスト記録なのかな〜? 以前、ブログに書いた記憶はあるけど数字までは思い出せません。 そして今日は、森本さんと和菓子デートの日揺れるハート 予定していたものに一個プラスしてしまったけど、一応予定どおりのものしか買いませんでした。 ただ、..