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ダイエット[1044日目]常盤えりかさん、頑張ったね/チリ鉱山落盤事故、救出/大泉洋と岡田将生が天然パーマ対決 
勇敢なるレコーディングダイエッターズ! あの190kgあった常盤えりかさんのダイエット番組があったので後半の1時間を見てました。 190kgから100kg以上痩せたので皮が物凄く余っていたけど、ホント、えりかさんは頑張ったよね。最初の放送から見ていたので、頑張っている姿に感動してしまいます。 自転車で190kmの移動とか、そういう辛いことはしなきゃいいのにね。あ〜いう内容にするから、「ダイエトは辛いもの」というイメージになってしまうだけなのに。 それにしても、TBSは相変わらずだよね。 いよいよ、余った皮の除去手術をした常盤えりかさんが登場するのかと思ったら、それは次週だったか次回だったか、まさにTBSのいつものやり口。 ボクシングの亀田戦で大批判されて懲りたかと思いきや、その後も同じことを何度も繰り返しているもんね。 批判されても、抗議されても、何度も繰り返すのは、それでも視聴率が取れるからなんだろうね。 視聴率が取れればスポンサーには喜ばれててTBSとしても万々歳なんだろうけど、見た人たちはどんどんTBSを嫌いになることが分かってないんだろうね。嫌いになっても見るしかないから、TBSとしては痛くも痒くもないのか? 喜ばれない番組を作って本望なのかな〜? スポンサーが喜べばいいのか。 とは言え、常盤エリカさんのことは気..
ダイエット[761日目]天敵おでん!/箱根駅伝、東洋大が総合2連覇/就寝時間が遅い若者はうつ病のリスクが高い、米研究 
晴れ今日の札幌は晴れてたかな。でも朝は除雪車が置いて行った雪をどけなくちゃいけなくて、かなり重くて大変でしたあせあせ(飛び散る汗) 今朝の体重は1200g減って67.5kg(39.5kg減、あと2.5kg) 体脂肪率は0.1%減って14.1% 今朝は昨日より1.2キロも減ってくれました手(チョキ) まぁドカ食いで増えただけなので、このくらいは減りますよね。 でも、ここからが減らないのかな? 今日も昼を軽めで過ごしたので、またいい感じで体重が減るかと思いきや、夕食は「おでん」exclamation×2 前回食べ過ぎて体重がドカン爆弾と増えた記憶が鮮明に残っています。いわば天敵ですな。ダッシュ(走り出すさま) でも逆に言えば、前回の痛い思い出があるから今回は事前に気持ちの準備ができたわけですが、それでもやっぱりどうしても食べ過ぎちゃいますね。だって、美味しいから爆弾爆弾それに、せっかくだからとおでん種を1個ずつ食べるだけでもカロリー的には行っちゃうんだよね。お腹的には余裕がある感じなのに、小さい物を少しずつ食べていると、気づいた時には結構食べている感じなのです。 そして、ちょっとうどんでも入れようか?ってなるとアカン、アカン。 おでんを煮込んだ汁にうどんが入ったら美味しいに決まってるやん。3人で..
ダイエット[704日目]姫路おでんで食べてみた/<日本シリーズ>頼みの稲葉3三振「僕が敗因」…巨人日本一/ヤンキースがニューヨーク市内で優勝パレード 
←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!!ありがとうございます!! (昨夜はパソコンのスパイウエア対策のため、新しいソフトをインストールしたり、不具合が出てアンインストールしたりしているうちに時間が遅くなっちゃったので、記事アップできませんでした。なので、今日、昨日分を書いています) 晴れ今日の札幌も快晴、快晴。気温も上々グッド(上向き矢印) 今朝の体重は100g増えて66.7kg(40.3kg減、あと1.7kg) 体脂肪率は0.5%減って14.1% 昼食にインスタントのカップ焼きそばを食べたのですが、粉末スープを入れてからお湯を入れてしまいました爆弾お湯を捨てる時に色が付いていたから気づいたのですが、「どうしよう?」と考えて、お湯を残したまま、そこに液体スープなども入れちゃって、青森にある「焼そばラーメン」のようにして食べてみました。初めてでしたが、意外と美味しかったです手(チョキ) でも、量的に少なめだったこともあるけど、失敗した不満足感から食後が物足りず、乾パンやかりんとうなどを食べることになりました。 それに、エアロビクスもしなかったからなのか、夕食前時点で朝より体重は増えていたのですが・・・。 朝、コメントで、おでんを生姜醤油で食べる話をしていたら、なんと、夕..