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2008年04月11日

ダイエット[129日目]「運命の人」か「一夜限りの人」かは第一印象で分かる、英研究報告

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-27.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:92.1kg
体脂肪率:30.5%
BMI:30.7
食事
朝食
豆乳野菜ジュース166
昼食
激めんミニカップ166 おにぎり180 ゆでたまご1/2:45 春雨20 昼計411 朝昼計577キロカロリー
夕食
ごはん220 みそ汁50 クリームシチュー267 焼き鮭120 夜計657kcal 今日の合計1234キロカロリー晴れ合格だリゾート猫犬
今朝の体重は200グラム戻ってしまった。まぁ、600グラム減ったあとだけに、戻るだろうとは思っていたけどね。その代わり、体脂肪率が30.5%と記録更新NEWもうすぐ30%を切りそうだけど、0.1%落とすのさえ大変だからねぇ。また一進一退だろう。いや、三進二下(三歩進んで二歩下がる)だろうけどね。体脂肪重量は28.09kgということになるので、こちらも記録更新NEWもうすぐ28キロを切るのかぁ。目標体重まであと27.1sなのに体脂肪重量が28.09sだから、目標体重を達成した時には体脂肪率が0%とかマイナスを示すことになるのだろうかexclamation&questionこの数値が正しいのなら、目標体重の設定が低すぎるのかもしれないね。
ま、まだ先の話だからいいか。

今日、気になったニュースはこれ。

「運命の人」か「一夜限りの人」かは第一印象で分かる、という英研究報告のニュース。異性との関係が長続きするものなのか、あるいは一夜限りのものなのかを、相手の顔を一目見た瞬間に判断していることが分かったそうなんです。

研究によると、あごの形、鼻の大きさ、目の大きさなどから微妙な性的信号が発せられているのだというんだけど、そうなのかなぁ。

男らしい性格と判断される特徴は、角張ったあご、大きな鼻、平均より小さな目などだそうで、このような特徴を持った男性は、短期間の関係を求めていると判断されることが多いとされているが、どんな顔だろう。ジャッキー・チェンみたいな顔かなぁ。

一夜限りの関係を望んでいると判断される女性は、唇が厚く、目が平均より大きいなどの特徴を持った、男女両方から見て最も魅力的に見えるタイプとされているけど、アンジェリーナ・ジョリーみたいな女性かな。唇が厚いと言えば、井上和香だろうか。一夜限りを望んでる?勝手な思い込みのような気がするけどねぇ。

一方で、顔の好みは非常に強く判断に影響し、第一印象は相手が将来の恋人になるのか敵になるのかを判断する、一要素となりうることを示していると指摘するってあるけど、結局はそうなるんだよね。

それぞれの好みだろうし、その人が持っているイメージとか経験でしかないような気がするよ。見た目と性格が違うことなんてザラだもんね。見た目と性格が一緒の場合だってあるけど、見た目でどういう人か判断する内容も、人によって違うだろうしね。

「運命の人」か「一夜限りの人」かなんて、出会ったときのシチュエーションにもよるのかもしれないしさぁ。お互いの精神状態も関係しそうだし・・・。顔だけで分かるというには無理があると思うけどね。

顔だけじゃなく、体型だって影響するだろうしね。おデブが好きな人もいるだろうし、おデブは絶対に嫌だって人もいるだろうし、ハゲてたりするのも好みはあるだろうしね。

ま、こんなことより、自分は「運命の人」と、いつ出会えるのかなぁ。
「一夜限り」より「一生のパートナー」が欲しいよぉ〜。

posted by レコーディングダイエット実践中 at 09:43| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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 いろいろなダイエットを試してきた私ですが、10キロ減量、20キロ減量、30キロ近い減量に成功したこともあります。しかし、ことごとくリバウンドして、減量前の体重よりも増えてしまうということを繰り返し、ついに体重は107キロまで行ってしまいました。体脂肪は50%にもなってました。

 2008年に40歳になった私ですが、岡田斗司夫さんの激ヤセした姿をテレビで見て、「いつまでもデブと思うなよ」を読み、「レコーディング・ダイエット」に挑戦することに決めました。ダイエットをやるたびにリバウンドしてよりひどくなってきたので、ダイエットはしない方がいいのではないかと思うようになっていたのですが、やはりカロリー計算ダイエットこそが王道のように思ったのです。

 男やもめなのでカロリー計算は面倒だったこともあり、カロリー計算によるダイエットはしたことがなかったのですが、親と同居するようになったので、カロリー計算した食事メニューは母親が作ってくれるので、この点は楽をすることができそうです。母親には面倒をかけますが、母がいるからこのレコーディング・ダイエットに挑戦する気持ちになったのは確かです。お世話になろうと思います。

 身長は173.5センチくらいなので目標体重を65キロとすると、42キロ減量が目標です。岡田斗司夫さんは1年で50キロですから彼よりも数字的には楽ということにはなります。私も岡田さんのように1年くらいの時間をかけてじっくりこのダイエットに取り組む覚悟ができました。今までたくさんのダイエットをしてきましたが、どれも早く終わらせようと無理なダイエットばかりでしたからね。岡田さんの本にも書いてあったのですが、半年〜1年以上続けられないダイエットは間違ったダイエットだと私も気づいていました。もっと言うならば、一生続けられない食事方法はすべて間違いなのだと思うのです。だから、このレコーディング・ダイエットは1年くらい続けるつもりですが、その後も一生続ける食事法にならなくては行けないのだと思います。その時は記録をしないだけで、食事自体はダイエット期間となんら変わらないものになるはずな のです。

 今はこんなこと書いてますけど、果たして1年後、5年後、10年後には、どうなっていることか。また別のダイエットをしていたりすることのないように、これ以上リバウンドすると、とんでもない体重になるし、命もないかもしれないし、病気になっても面倒だし。今回こそ『人生最後のダイエット』にすべく、楽しんでレコーディング・ダイエットに取り組もうと思っています。

 毎日記録するのですからブログが最適ですよね。また、ダイエットグラフとかも表示してくれるし、BMIの計算や目標体重までの数字なども分かるので、レコーディング・ダイエットにピッタリなのがブログかも知れません。

 どうなるかワクワクしています。この期待感が喜びや達成感につながって欲しいと思っています。

(2008年元旦の誓い)