ダイエット[194日目]五つ葉のクローバー＆Ｗ松井のツーショット

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-21.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：86.3kg
体脂肪率：28.9%
ＢＭＩ：28.7

食事

朝食

豆乳野菜ジュース166　生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト69　朝計235キロカロリー　

昼食

カップのチキンラーメン・ビッグ401　朝昼計636キロカロリー　

夕食

麒麟ゼロ67　カロリ1/2：50　日本酒215　お寿司700　刺身120　夜計1153kcal　

おやつ

森永ビターチョコレート1/4：92.5kcal甘かったけど、以前ほど美味しく感じなかったかも・・・。胃はあまり喜んでいないような感じがするのは気のせいか？　今日の合計1882キロカロリー今日は父の日なので、出前でお寿司をとりました。美味しかったので食べ過ぎました。父に日本酒をプレゼントして、私もそれを飲んだので、また多めに飲みまして、今日もオーバー。昨日よりオーバーだ明日、明後日で調整しよう

今朝の体重は86.3kg（−20.7kg）で400g減って記録更新昨日はカロリーオーバーだったけど今朝の時点では反映されてなかったみたいだね。ま、アルコールがかなりのカロリーを占めているから、エンプティカロリーってことなのかな？１日とか２日遅れで体重が増えたりするから、アルコールも何日かずれて影響してくるのかもしれないけどね。どうなるかな。

一方の体脂肪率はやっぱり0.4％増えてるね。体脂肪率はやはり食べたものがきちんとそのまま反映されている感じなのかな。体重が400g減っているけど、体脂肪重量を計算してみると200g増えてるからね。200gの脂身でも食べた程度ってことかな。

忘れないように、何点か箇条書き
・朝食をきちんと食べたほうが便秘にいいのかも（私見）
・6時間以上眠らないと便秘になりやすいらしい
・ブログダイエットの利点の一つに匿名性があるのでは？


この写真は、我が家の庭で見つかった五つ葉のクローバーです。
母が見つけたんですが、たくさんあったみたいで五つ葉のクローバーを五つ摘んでました。四つ葉もたくさんあるそうで、夏休みに孫に摘ませてあげようと言ってました。

クローバーって日本ではシロツメクサのことなんですね。アカツメクサもありましたよね。

フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』によると、

属名はラテン語の「tres」（三）と「folium」（葉）に由来し、三つの小葉を持つことを指している。

和名の「ツメクサ」の由来は、江戸時代にオランダから輸入されたガラス器の梱包の際に本草が詰め物として使われていたことから「詰草」と呼ばれるようになった。

重要な蜜原植物であり、クローバーの蜂蜜は世界で最も生産量が多い。葉は茹でて食用にすることもできる。花穂は強壮剤、痛風の体質改善薬などとして用いられていた。解熱・鎮痛効果もあると言われている。

アイルランドでは三つ葉のクローバーなどがシャムロックと呼ばれ、国の象徴として用いられており、例えばアイルランドの国営航空であるエアリンガスは尾翼にシャムロックのマークを付けているが、厳密にはシャムロックはクローバーのみを指すものではない。

また、あるジンクスに「五つ葉のクローバーを見つけると失恋する」「二つ葉のクローバーを見つけると不幸が訪れる」というものがある。

あらら。五つ葉のクローバーを見つけると失恋するんだって
ラッキーかと思ったらそうでもないのかな。もう失恋は嫌だなぁ二つ葉も良くないみたい。
たしかに突然変異みたいで気持ち悪いと言えば気持ち悪い。そういう意味では四つ葉だって普通じゃないんだから気持ち悪いと言えば気持ち悪いのかも。こんなことも書かれています。

四つ葉以上のクローバー

四つ葉のクローバーは十字架に見立てられ、幸福のシンボルとされる。さらに五つ葉、六つ葉、七つ葉[1]、八つ葉[2]、なども発見数は少ないながらも確認されている。

世界一多くの葉を持つと認定されたクローバーは2002年に岩手県花巻市矢沢でクローバー研究者の鉢植え中に発生した18枚葉のもので、ギネスブックにも登録[3]されている。2008年には同じ研究者とその家族によって21枚葉や27枚葉のものが発見されているが、より多いものがあると予測されることから、ギネスブックへの記録申請は見送られている。

五つ葉って発見数が少ないかな〜。
四つ葉のクローバーは十字架に見立てられていたわけか。ただ珍しいからラッキーというわけではなかったんだね。知らなかった。
ま、日本では珍しいから珍重されただけのような気もするけどね。

ま〜でも、ラッキーって思っておけばいいよね
いつも応援してくれるみなさんにも幸運のお裾分けということで

ニューヨーク・ヤンキースの松井秀喜とヒューストン・アストロズの松井稼頭央が塁上でおしゃべりしてる写真です。投手交代の合間のひとコマ。テレビでもこのシーンは見ましたが、一年先輩なのが秀喜の方だそうで、リトル松井のほうが熱心に話しかけていた感じがしました。
前日に秀喜の方は自らのバースデーを祝う満塁ホームランを打っていたんですよね。その話でもしていたんでしょうかね〜。

Comments

こんばんは〜。
1800kcal超えってお珍しい気が･･･。
せっかくのお寿司だし、父の日の親孝行ですよ♪
明日から調節されるとのことなので頑張ってくださいね！

四つ葉のクローバー子供の頃よく探しました。
もっと多い葉のも見つかるけど「多いのはよくない」って
そういうの確かにありましたね〜。
シロツメクサで花冠とかも作りましたよ！
子供の頃は空き地がいっぱいだったんですよね。
今はあんまりクローバーがいっぱいって光景すら見かけなくなりました。

Posted by ツバキ at 2008年06月15日 22:58

ツバキさん、こんばんは。
たしかに1800超えって記憶にないです。今、記録を見返してみたのですが、温泉旅行以外で1800以上だったのは2月24日以来のことでした。お寿司もお酒も美味しかったので、今日は我慢できなかったです。明日と明後日を低く抑えたいところですね。

あ〜懐かしい〜。そう言えば、花冠とか花輪とかを女の子が作ってましたよね。たしかに、辺り一面シロツメクサという空き地がありましたっけ。私の場合は、そういう場所に行かなくなったから見かけないだけかもしれません。ちょっと歩けば、いかにもありそうな場所がありますから。

Posted by ツバキさんへ at 2008年06月15日 23:16

四つ葉に欧米の人こだわるのって、十字架なんだぁ〜。知らんかった。

四−死を連想するので、忌み嫌われがちなのに、四つ葉のクローバーだけ、何で幸運で生き残ってるのか内心不思議だったんですよ。そう考えると日本人って、ホント何でもありですよね。

Posted by たすく at 2008年06月15日 23:34

たすくさん、こんばんは。
ね、十字架だったんですね〜。言われてみれば「なるほどね〜」って思いました。

何でもありが日本人のいい所でもありますよね。八百万の神ですし。
何でも「いいとこ取り」してれば、気分だけはハッピーになれるような気がします。良いと思われるものとか興味があるものを、とりあえず一旦受け入れちゃうんでしょうかね。

Posted by たすくさんへ at 2008年06月15日 23:52